Днепрянка Лина не может жить без семечек. Она каждый день покупает их себе и уже не представляет, как можно без них существовать. Ежедневно она утром и вечером заходит в супермаркет и берет их там помногу. Причем, немаленькие пачки и как только откроет заветное лакомство не успокоится, пока не съест всю пачку. Родные и коллеги на работе видят, что женщина уже страшно зависима и просят ее взять себя в руки, но ей это не удается.

За комментарием корреспондент «ДП» обратился к специалисту в областной наркодиспансер.

«Среди днепрян встречается пищевая зависимость от семечек. К нам обращаются такие пациенты, но редко.

Обычно это полные люди. Они, как правило, идут в частные клиники, где с ними в комплексе занимаются диетологи, психологи.

Нередко пациентов с пищевой зависимостью кодируют, как нарко- и алкозависимых», — объяснил Александр Деха.

По его словам, семечки сами по себе «заразны». Бывает, что многие из нас не могут остановиться, грызя их. Если человек покупает их и ест от случая к случаю, в этом нет ничего страшного.

«Но история с женщиной, которая и дня не в состоянии прожить без семечек и не может от них оторваться, вызывает опасение и она срочно должна обратиться за помощью к медикам. С ней должны хорошо поработать психолог, диетолог, терапевт, нарколог», — высказал свое мнение специалист.

Веское основание вредной привычки

Эксперты в диетологии считают щелканье семечек вредной привычкой, на это существует ряд веских оснований.

Семечки – это очень грязный продукт. Покупая их на базаре, мы получаем в довесок множество разных микробов и яйца глистов. Их необходимо было бы помыть и прожарить, но тогда от них останется мало пользы и вкуса.

Из-за большого количества содержания жира (35%), они содержат очень много калорий (в 100 г – 520 ккал).

Мало это или много? Такое количество калорий покрывает энергетическую ценность нормального обеда, значит это – достаточно много. А если щелкать их стаканами, то можно молниеносно набрать вес, а это никому не нужно.

Семечки являются заклятым врагом зубной эмали. На них запросто можно сточить зубы. Это зависит количества семечек, способного вас удовлетворить, то есть, от той нагрузки какую вы задаете своим зубам.

Семечки – очень вкусный продукт и удержаться от того, чтобы не съесть сразу несколько стаканов очень трудно.

Почти каждый, кто их пробовал, замечал, что щелкая их, постоянно хочется еще и еще. Некоторые считают, что таким образом можно расслабиться и сбросить эмоциональное напряжение. Также сбрасывают напряжение при употреблении шоколада и сладостей.

Искать покой в любимой еде – это очень вредная привычка. Специалисты-психологи считают это настоящей психологической зависимостью, которая может привести к ожирению и различным заболеваниям.

Источник Днепровская панорама

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

Запись Зависимость от семечек стала серьезной проблемой для врачей Днепра впервые появилась Наше Місто.