pavlograd.info 25.10.2018 17:54

У ніч з 27 на 28 жовтня  Україна перейде на зимовий час. О четвертій ранку стрілки годинника слід перевести на годину назад. Як звикнути до нового режиму без погіршення самопочуття, порадили в департаменті охорони здоров’я Дніпропетровської облдержадміністрації.   «Перехід на зимовий час дається легше, ніж на літній, адже матимемо зайву годину сну. Проте різка зміна режиму все одно може призвести до погіршення самопочуття. Найбільш  вразливі – діти та літні люди. А ще ті, хто має хронічні захворювання», – зазначили в департаменті охорони здоров’я Дніпропетровської облдержадміністрації. За кілька днів до переводу годинника лікарі радять запровадити правило: щодня лягати спати на 15 хвилин раніше, ніж зазвичай. Аби перейти на новий режим було легше, слід дотримуватися правильного раціону харчування, не перевантажувати організм та більше відпочивати, важкі справи робити у першій половині дня, більше гуляти на свіжому повітрі. Допоможуть і теплі ванни, трав’яні чаї та позитивний настрій. Источник: 5632.com.ua

DHI Hair Transplant Dental Implant Istanbul Hair Transplant In Istanbul Hair Transplant Istanbul Dental Implant: The Perfect Solution to Revitalize Your Smile Advantages Of Having Dental Implants In Istanbul The Effects of Hair Transplantation on Self-Confidence Those Who Have Not Lost Their Glow: Stories of Celebrities Who Had Hair Transplants The Importance of Working with an Accident Lawyer in New York: Defend Your Rights! Refreshing Confidence: Celebrities Transformed by Hair Transplantation IQOS: Heated Tobacco Technology and User Experience