По прогнозам астрономов в октябре будет относительно спокойная магнитосфера. Слабая магнитная буря в 5 баллов ожидается только в конце месяца, сообщает «НМ» со ссылкой на первоисточник.

Солнечная активность повысится в первое воскресенье месяца –
6 октября, но не настолько, чтобы достичь уровня магнитной бури. Следующий
всплеск придется на понедельник 21 октября. Трехдневная магнитная буря грозит Земле
только в конце месяца – 24, 25 и 26 октября. Ее уровень астрономы определили
как G1, то есть слабый. Об этом свидетельствуют данные
Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца.

Как уменьшить влияние магнитных бурь на организм

Тем не менее, даже такое изменение геомагнитной обстановки
может негативно сказаться на самочувствии людей с метеозависимостью и
хроническими болезнями. Поэтому врачи рекомендуют заранее подготовиться к
магнитной буре:

• больше спать
• дозировать физические нагрузки
• снизить насколько возможно уровень стресса
• есть меньше жирной пищи
• не употреблять алкоголь
• увеличить время прогулок на свежем воздухе.

В период магнитной бури нужно по возможности отдыхать,
запастись лекарствами и народными средствами от головной боли и для
нормализации давления. При хронических заболеваниях нужно провести профилактику,
а при ухудшении состояния обращаться к врачу.

Запись Опасные даты: прогноз магнитных бурь на октябрь 2019 впервые появилась Наше Місто.