pavlograd.info 21.07.2019 17:53

Журналисты «НМ» неоднократно писали о возвращении жары в Днепр. А это значит не только много солнца и тепла, но и перегрев организма, тепловой или солнечный удар и тд. Но появление недуга можно предотвратить. И помогут этом определенные продукты. Об этом журналист «НМ» узнал на Instagram-странице известного украинского диетолога Светланы Фус.

Какие продукты помогут днепрянам пережить летнее пекло: комментарий известного диетолога. Новости Днепра

View this post on Instagram

Летняя жара влияет на работу многих функций нашего организма, даже если мы не чувствуем явных изменений в самочувствии. Больше всего могут пострадать от жары пожилые люди и маленькие дети. Это связано с тем, что у детей механизмы естественной терморегуляции еще не до конца сформированы, а у пожилых они уже не работают так, как в молодости. ☀ Люди, которые принимают лекарства должны обратить внимание на то, что мочегонные средства, препараты для лечения почек, печени и сердца могут негативно влиять на способность организма регулировать температуру тела. ☀ «Летняя» еда и напитки могут дать неоценимую помощь в жару, способствовать естественному охлаждению организма, предупредить перегрев и тепловой удар. ☀ Большинство сырых овощей и фруктов содержит высокий процент воды, поэтому их нужно есть, чтобы снизить риск обезвоживания. Из овощей — это листовой салат, огурцы, сельдерей, помидоры. ☀ Друзья, вам интересна данная тема? Если да, ставьте “+” в комментариях и я продолжу ? #чтобыхудетьнадоесть #диетологфус #диетологкиев #диетологонлайн #диетамбой

A post shared by Диетолог Светлана Фус (@dietolog.fus) on

Запись Какие продукты помогут днепрянам пережить летнее пекло: комментарий известного диетолога впервые появилась Наше Місто.