Бувають вечори, коли вам нічого не заважає заснути, але, як і раніше, повертаєтеся в ліжку або продовжуєте дивитися серіал. Для безсоння існує багато причин – стреси, складний робочий графік. Однак причиною відсутності сну вечорами можуть стати продукти, які ви вживали ввечері. Які п'ять продуктів не варто їсти на ніч, якщо ви хочете виспатися, повідомляє РБК-Україна […]